Kontrola startu jest podstawą efektywnego treningu biegowego. To narzędzie pomaga monitorować nasz postęp i unikać kontuzji. Dlatego warto się go nauczyć i regularnie stosować!
Kontrola startu jest podstawą efektywnego treningu biegowego. To narzędzie pomaga monitorować nasz postęp i unikać kontuzji. Dlatego warto się go nauczyć i regularnie stosować!